ASSOCIATION SPORTIVE DES CHEMINOTS DE STRASBOURG
GYM / ZUMBA / PILATES
Reprise de nos activités sportives le lundi 15 septembre 2025
CONTACT
RENSEIGNEMENTS
Brigitte SOERENSEN – Présidente
Courriel : brigitte.soerensen@yahoo.com
Denis SCHANN – Vice-Président
Courriel : dschann@free.fr
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Régine EWALD – Secrétaire
Courriel : larmewald@free.fr
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Simone KLEIN – Trésorière
Courriel : simoneklein67@orange.fr
Horaires des cours
Au gymnase Wilson - 3 bd Wilson, Strasbourg-gare
Lundi 17h15 à 18h15 : ZUMBA avec Valérie : Programme de Fitness inspiré des danses latines : salsa, merengue, cumbia, kuduro,...
Mardi 17h à 18h : PILATES : Avec Sandra
Méthode d’entraînement complète pour augmenter la force musculaire, améliorer le placement et la tonicité de l’axe corporel, augmenter la capacité respiratoire et la souplesse
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jeudi de 12h à 13h : PILATES : Avec Sandra
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Jeudi 17h à 18h : GYM sport santé avec Martha : Souplesse articulaire et musculaire avec une orientation renforcement musculaire, aérobic, CAF (Cuisses – Abdos – Fessiers), stretching, enchaînements, relaxation.
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Au dojo ASCS - 60 rue de Hochfelden - Cronenbourg
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Jeudi 17h30 à 18h30 : YOGA avec Lucas
Nouveau !
​Vendredi 17h30 à 18h30 : PILATES avec Dariusz​
Vendredi 18h30 à 19h30 : PILATES avec Dariusz​
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La gymnastique volontaire apporte un bien-être mental et physique, lutte contre la sédentarité, développe un équilibre harmonieux à toute personne à la recherche de forme, équilibre, santé, détente, longévité, relaxation, convivialité et plaisir ! Cette section adhère à la fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire
(FFEPGV)
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À partir de 16 ans
Rentrée saison 2025/2026 :
Lundi 15 septembre 2025
Les 2 premières séances "découvertes" sont offertes
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Les séances sont animées par trois moniteurs(trices) différent(e)s dont les cours se complètent. Le tout en musique dans une ambiance conviviale.
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Cotisation annuelle 2025/2026 :
tarif pour un cours par semaine :
non-cheminots : 175€
cheminots ou ayant-droits : 155€
Accès à toutes les séances : +15€
Documents en téléchargement libre :
Flyer rentrée 2025 ICI
Bulletin d’inscription rentrée 2025 ICI
Questionnaire de santé ICI
Règlement RGPD ICI
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